Автор: Vasilisa

Простыми словами холестерин – это тип жира, вырабатываемый печенью. Наличие холестерина в организме не вредно для здоровья. Однако плохо, когда уровень холестерина становится слишком высоким — это состояние, известное как гиперхолестеринемия. Пища, которую мы едим каждый день, существенно влияет на уровень холестерина. Человек, придерживающийся диеты с высоким содержанием жиров, более подвержен риску гиперхолестеринемии. Читайте дальше,…

Вы голодны? Подождите! Прочтите эту статью, прежде чем совершить набег на холодильник. Это список продуктов, которые помогут вам дольше чувствовать сытость и контролировать чувство голода. Посмотрите и добавьте, при необходимости, эти продукты в свой список покупок уже сегодня! Яйца Съев два яйца утром, вы сможете меньше чувствовать голод в течение дня. Лучший вариант – приготовить…

Когда мы связываем цвет с определенным чувством, полом или высказыванием, нам может быть трудно увидеть его по-другому. Например, многие люди ассоциируют красный цвет со страстью или гневом, но немногие знают, что он также связан с чистотой? Цвет играет важную роль в жизни человека, определяя то, как он описывает свое настроение и даже то, как он…

Когда вы пытаетесь преодолеть тягу к нездоровой еде и питаться более полезной пищей, самые трудные моменты — это когда возникает желание съесть что-нибудь вкусненькое. Человеческие желания и привычки неистребимы, как жажда, и когда она возникает, ее зачастую не обманешь чаем с лимоном или фруктами. Вот почему, когда вы начинаете свой фитнес-путь, важно реалистично оценивать свои…

Добро пожаловать в WordPress. Это ваша первая запись. Отредактируйте или удалите ее, затем начинайте создавать!